سلامت روانتاریخ انتشار: سه شنبه 01 اسفند 1402 - 11:59کد خبر: 256249 ۵ راه کار مقابله و مدیریت اضطراب امتحان/ اینفوگرافیک ۵ راه کار مقابله و مدیریت اضطراب امتحان را در اینفوگرافیک زیر ببینید. مرتبط هاافراد مضطرب دنیا را متفاوت می بینند!چالشهای عجیبی که روانشناسان در ایران با آن مواجهند؛ از ابتلای ایرانیها به سندروم عقل کل تا مقصران همیشه غایب ماجراآیا اضطراب داشتن، ژنتیکی است؟ متخصص سلامت روان پاسخ میدهدخودمراقبتی در روزگار پر استرس؛ ضرورتی که نادیده گرفتهایمکاهش اضطراب با ۵ راهکار علمی و در عین حال ساده